IRON MACCA
Buen vídeo de Macca, el año pasado nadie contaba con él y volvió a ganar en Hawaii en una carrera estratégica y espectacular donde todos los favoritos se marcaban entre sí, nuestro Eneko llanos entre...
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SUBIDA A FAGAJESTO EN BICI
El objetivo del díaTranquilito, ritmo de subidadía espectacular para entrenarcon el macizo de Tamadaba al fondoHubo tiempo hasta de unas fotillasEl entreno fue uno que no hacía hace mucho tiempo, unos...
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RESUMEN ENTRENOS DE LA SEMANA
Buena esta semana de entrenos a ver si de aquí en adelante todas pueden ser similares...Empezamos con 1.600 metros de natación el Lunes, Martes memorable entreno de una hora de carrera a pie de...
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ENTRENO 05/04/2012
Gráfica del Pulso del entreno de hoy 144 ppm de media y 166 ppm de máximaGráfica del perfil entreno de hoyEl Tavo y yo ya estirando tras acabar el entrenoHoy, como uno de los entrenos de preparación...
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ENTRENO POR EL BARRANCO DE GÁLDAR
Foto del Barranco de Gáldar (autor desconocido).Bueno hoy después de la "paliza" de ayer no era cuestión de hacer mucho el burro y como además por la mañana al final no tuve mucho tiempo pillé a mi...
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ENTRENAMIENTO FONTANALES-ARTENARA-FONTANALES
Ayer nuevo buen entreno de cara a la Salomon Transvulcania 2012. He notado muchísimo el entreno del Jueves y en cualquier subida, he incluso en alguna bajada al principio los compañeros en pocos...
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